冬季皮膚癢,喝茶補充微量元素錳可止癢
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冬季皮膚癢,喝茶補充微量元素錳可止癢

冬季寒冷干燥,很多人一到這個季節(jié)就會發(fā)生皮膚瘙癢。

這種季節(jié)性瘙癢癥主要由于皮膚過于干燥所致。


而如何防燥止癢呢?除了聽從醫(yī)生建議以外,很多朋友不知道,喝茶也可以防冬癢癥,是因為茶葉中含有保護(hù)人體皮膚的微量元素錳,尤以品飲濃香型鐵觀音療效更好!




如何防燥止癢,攝入微量元素錳是關(guān)鍵


錳對皮膚的保護(hù)作用體現(xiàn)在三方面:一是錳能參與人體內(nèi)很多酶促反應(yīng),促進(jìn)蛋白質(zhì)代謝,并能促使一些對皮膚有害物質(zhì)的排泄,從而減少皮膚所受到的不良刺激;二是錳可促進(jìn)維生素B6在肝臟中的積蓄,加強(qiáng)皮膚抗炎的功能;三是錳可以增強(qiáng)多糖聚合酶和半乳糖轉(zhuǎn)移酶的活性,催化某些維生素在人體內(nèi)的代謝,這均有利于皮脂代謝的正常進(jìn)行,防止皮膚干燥。




茶葉中錳含量相當(dāng)高,尤其安溪鐵觀音含錳最高


茶葉中錳含量相當(dāng)高。據(jù)有關(guān)試驗資料顯示,每克干茶葉中的含錳量因品種而異,如青茶中的安溪鐵觀音茶為1毫克;黃茶中的蒙山黃芽茶為0.65毫克;紅茶中的祁門紅茶為0.60毫克。茶湯中的含錳量多少也因茶而異。1克茶葉用100毫升開水浸泡10分鐘,安溪鐵觀音茶湯為0.238毫克,蒙山黃芽茶湯為0.198毫克,祁門紅茶茶湯為0.017毫克。


如果人們每天飲用10克左右的鐵觀音泡的茶湯,便可以從茶中攝取到人體所需錳量的1/3,甚至更多。這對保護(hù)皮膚防止冬癢無疑是非常有益的。




秋冬季節(jié)多喝濃香型鐵觀音


秋冬時節(jié)人體生理功能減退,陽氣減弱,對能量與營養(yǎng)要求較高。在秋季泡上一杯暖暖的濃香型安溪鐵觀音,濃香型鐵觀音甘溫,能增強(qiáng)人體的抵抗力,不但可以暖體抗寒、養(yǎng)胃,還可以助消化、預(yù)防感冒!?


?濃香型鐵觀音可暖體抗寒?


秋冬時節(jié)人體生理功能減退,陽氣減弱,對能量與營養(yǎng)要求較高。在秋季泡上一杯暖暖的濃香型鐵觀音,不但可以暖身體,還可以起到防病的作用。濃香型鐵觀音甘溫,可養(yǎng)人體陽氣,且湯色胭紅,能給人以溫暖感覺。


?濃香型鐵觀音可養(yǎng)胃?


茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用,對胃有一定的刺激作用,在空腹情況下刺激性更強(qiáng),所以有時候空腹喝茶會感到不適。而濃香型鐵觀音是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對胃部的刺激性也隨之減小。


濃香型鐵觀音不僅不會傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。濃香型鐵觀音中的茶多酚的氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化,能消炎、保護(hù)胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。


但濃香型鐵觀音不宜放涼飲用,會影響?zhàn)B胃和暖胃效果,還可能因為放置時間過長而降低營養(yǎng)含量。


?濃香型鐵觀音可助消化?


濃香型鐵觀音可以去油膩、幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲,并強(qiáng)壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時候,多喝濃香型鐵觀音,可以減少油膩,促進(jìn)消化。


大魚大肉常常讓人消化不良,此時喝濃香型鐵觀音可消除油膩,并幫助腸胃消化,有助于身體健康。